co jest

oczywiscie ze pojde do lekarza jak mam niedoczynnosc trczycy to z tego co sie orienyue dostane jakies leki do konca zycia jesli piszesz ze nie jest to duza wartosc ponad norme to troszke mnie uspokoiłes

Nie wiem o co cię pytasz, jak sztanga sie w dłoniach może obracać, sztanga się na bokach moze obracać tam gdzie nakłądasz cieżar pod warunkiem że jest na tulejach obrotowych.

tak, takim sposobem nam nic nie wyaśnisz... bo albo to co wyżej, albo jest strasznie krzywa, gruba itd... itd...

Sztanga jest luźna i się kręci to moze ty masz słabe dłonie czy krótkie palce, j/w daj zdjęcie sztangi o co biega z tym chwytem.

Jest całkiem dobrze jednak wydaje mi się, że po prostu musisz się wzmocnić w tym ćwiczeniu. Przede wszystkim ustabilizuj sylwetkę. Jak zawiśniesz na drążku to przyjmij pozycję jak do hollow body czyli napinasz cały rdzeń i nogi tak aby sylwetka była cała napięta jak struna. Podciągasz się całkiem dobrze czyli jak schodzisz na dół to rozluźniasz [...]

[...] rozwałka ze szkoda gadac , spokoju by na pewno nie bylo . "Czy po śmierci pierwszego polskiego żołnierza Polska powinna wycofać swoje siły zbrojne z Iraku?" To jest cytat z onetu. Nawet nie chcialem czytac tego artykolu a szczegolnie komentarzy dotyczących go. Wszyscy sprawiają wrazenie zdziwionych ze na wojnie giną ludzie . [...]

prawda jest taka ze umarl za pieniadze ale dlaczego sie tym mamy bulwersowac we wszystkich konfliktach chodzi o pieniadze (no chyba ze sie trafi taki zjep jak hitler lub osama) ale byc moze major ze szczecina walczyl z terroryzmem? bronil swoje dzieci i zone przed jakims idiota co porwie samolot ktorymi beda leciec na wczasy SFD FIGHT CLUB [...]

JA niestety widze podobienstwa z okupacja hitlerowska,- to twoje slowa z poprzedniej strony ,wiec sie zdecyduj. i dla mnie jest ruznica miedzy okupacja a okupacja ,a przyklad mozna sobie wziasc rfn i nrd ,rfn-okupacja amerykanska,nrd-okupacja zsrr -widzisz w koncu ruznice czy nie/???????????? jak nie to wez se lupe .a sie zirytowalem bo mnie [...]

wszystko w swoim czasie nie martw sie prawda jest taka jak powiezial tank ze wiekszosc irakijczykow chce pobytu wojsk STABILIZACYJNYCH w Iraku moze jeszcze powiesz ze np misja pokojowa na wzgorzach golan to tez okupacja podobna do hitlerowskiej? czlowieku nie znasz arabskiej mentalnosci oni by sie tam wyrzneli do ostatniego gdyby nie to ze sadam [...]

Oczywiscie, ze Turcji sie nie oberwie, bo Turcja nie jest tak slabiutkim krajem jak Irak. I z tego tez powodu nie oberwie sie Rosji, bo USA atakuje tylko strasznie slabe kraje - i w tedy to wielce pomaga, obrona wolnosci, domokracji, ble ble ble. Ale w Chinach jakos demokracji nie zamierzaja bronic, ciekawe czemu? (W razie wojny Chinczycy [...]

1) A więc co pomaga wchłanianiu i poprawia działanie XPanda? 2) Jaki odstęp czasowy między dwoma porcjami jest wskazany?

[...] tzn :)?? -> Czy Xpanda też tak jak np. kreatynę mono trzeba popierać dużą ilością wody na dzień? -> Obecnie nie mam już kasy - mam póki co jedną puche Xpadna Energized - czy jak już skończę ten cykl (więc koło 4 tygodni) i nie zdąże dozbierać na drugą puche to czy jest sens bym "dokończył" cykl na czymś lżejszym jak np. Cell Pump?

nie ****a nie jest kołku na wysuszenie... daje SUCHĄ masę (brany solo znikome ilości) , utwardza mięśnie i daje siłę. JEDYNE CO WYSUSZA TO STAWY!

rozkręcić ale nie cala tak ja ta tylko zęby stojaki byly osobno i lawka osobno a nie jak tu każda poprzeczka udzielnie, w dodatku ona jest zle skonstruowana bo co z tego jak ma na dole profile jak nie sa skartowane i naprerzenia rozkladaja sie odzielnie , niestety nie mam zdjecia lawki takiej jak by pasowla ale przerobie to zdjecie i zarzuce

Przy Twojej wadze i wzroście rozciąganie się nie jest problemem nie do nadrobienia. Proponuję co dwa dni serię standardowych ćwiczeń rozciągających na nogi, a po trzech miesiącach nie powinieneś mieć problemów. Problemy z tym są natomiast przy nagłym skoku masy nóg ( obwody uda i łydki ) połączonym z zaniechaniem ćwiczeń rozciągających. Wtedy [...]

W takim razie cały 6 posiłek wrzucę do 2-3 a na ostatni zjem jakieś warzywko ;) A z tym 5 - 6 jest tak ponieważ niewiem co bedzie pierwsze jak wróce z szkoły,bo czasem strasznie puxno kończe lekcje -postaram sie jeść drugie danie przed treningiem a zupe itp .. po . Będzie dobrze ?

marian,nie mow mu co ma jesc,bo on jest na tyle leniwy ze nie chce mu sie czytac.. ;s

z tego co widze na stronie sklepu i opis produktu jest to 11 oxo :)

[...] nie ruszy ani nie wzmocnię mięśni ? Jak dało by radę to na początek ćwiczyłbym bez diety, potem jak bym się bardziej w to wkręcił i ogarnął, to postarałbym ogarnąć dietę. A co myślicie o tej ławce, bo nwm czy warto ją kupić, czy jest wytrzymała i czy warta uwagi :) Chodzi o ławkę HS-1070 Zmieniony przez - świeżak_17 w dniu 2014-10-14 20:02:10

[...] to czacznij od 10 min i stopniowo zwiększaj. Jeżeli chodzi o odzywianie, to niestety ale leży i kwiczy. "Dwa dania" sugeruje że jadasz gdzieś w stołówce i menu jest przypadkowe i niezalezne od Ciebie. Z pozostałych artykułów zaleciłbym jedynie chlebek razowy i maks.jedno jabłko dziennie, które nie moze zastąpić posiłku. [...]